失恋パワー

お香のところでも、書いたようにアロマも嗅覚に働きかけるものの１つです。

最近、ブームになっている「アロマテラピー（仏語）」や「アロマセラピー（英語）」という言葉をあなたも耳にしたことがあると思います。

アロマとは「香り」のことセラピーとは「療法」のことです。
日本語では「芳香療法」といわれることもあります。

アロマセラピーとは「精油（アロマオイル）」と呼ばれる、天然の植物などからとれる自然の芳香物質（液体）をもちいて香りを楽しむことです。

＠アロマの作用について

アロマの香りには気持ちを穏やかに癒してくれる効果がるといわれています。

＠アロマの種類

「ローズウッド」・・・イライラした気持ちや心にたまったストレスを癒して心を明るくしてくれる効果があります。

「イランイラン」・・・不安な心を穏やかに癒してくれる効果があります。

「ローズマリー」・・・疲れている心を癒して元気にしてくれる効果があります。

「ラベンダー」・・・心地良い眠りに誘う効果があります。

＠アロマの使い方

アロマポットやオイルウォーマーがあると便利ですが、なければコットンやテッシュにアロマオイルを1〜2滴たらして部屋に置くと、ほのかに香りがします。また、枕元におくのも良いと思います。

その他にもマグカップにお湯を入れてアロマオイルを1〜2滴たらして、香りを楽しむ方法もあります。

＠アロマのお店

エッセンシャルオイル、アロマランプ、ポット、アロマキャンドル・・・アロマに関するものがたくさん紹介されています。

ここへ行けば、あなたもアロマをすぐに楽しめますよ♪

＠アロマを学ぶ

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読んでいるうちに、アロマを習ってみたくなったというあなたにおすすめですよ。
このセットがあれば、気軽にアロマを楽しめます。

お香の煙が苦手という方は、アロマを試してみてはいかがですか？

（注意）
人によっては、肌が弱かったりして体の異変が生じるかもしれませんので使用する際は注意して下さいね。
また、小さいお子供がいる場合も、もし口にいれたりしたら危険なので手の届かないところへ保管して下さいね。

あなたの失恋の悲しみが癒されますように♪