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失恋克服方法 その2電気を消してキャンドルで過ごそう
暗闇に、ゆれるキャンドル・・・
あなたは、キャンドルに人の心をリラックスさせる効果があるのを知っていますか?
キャンドルはクリスマスなどの季節には、よく目にすると思いますが、普段はあまり使用しないかもしれませんね。
キャンドルの炎には、ゆらぎの効果があり、人の心理に影響をあたえるといわれています。また、キャンドルからはなたれる炎には遠赤外線効果やマイナスイオン効果もあります。
人間のバイオリズムは自然のリズムと協調しながら動いています。
風や、川のせせらぎや、炎のゆらぎなど、自然の現象に見える独特もので、「1/fゆらぎ」と呼ばれています。1/fゆらぎとは周波数fに反比例するリズムで、人の鼓動も同じリズムを刻むことから心地良い快適さを感じることができて、気持ちがリラックスします。
部屋の電気を消して、キャンドルをともす。
たったこれだけのことで、キャンドルの炎は、あなたの疲れた心を癒してくれるはずです。
また、暗いところは、人の心をリラックスする効果があります。
私も、辛いことがあった時には、部屋の明かりを消して、好きなエンヤの音楽をかけてキャンドルを楽し
みます。
そうすると、それまで暗い気持ちだったのが不思議と癒されて心が穏やかになっています。
明日から、また頑張ろうという気持ちになれるのです。
あなたの失恋の痛みが癒されますように♪
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