失恋パワー

失恋して傷ついて、毎晩泣いて過ごしていた。

そんな夜をすごしている時に、私は一冊の本に出会いました。

「ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック―
ここちいい関係になれる14のルール」

日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー講師の林恭弘さんの本です。

私が心理学の世界に入るきっかけをくれた一冊です。

タイトル通り夫婦仲について書かれているので恋人同士の方には
あてはまらない部分もあります。

例えば、後半の方では子育てについてかかれていたりするので
今、子供がいない人にとっては必要ないかもしれませんね。

この本の内容を読んだとき、私は自分の今までの行動を見直しました。

そして、反省しました。

私は、彼にやってはいけないことばかりしていました。

彼の心が私から離れたのは当たり前だと気づきました。

この本は、男女、両方が読むとかなり効果的だと思いますが
どちらか片方が読むだけでも、プラスになると思います。

反省して「変わろう！」と心の中で、決意するのですが
実際は、すぐに変わることができない。。

そんな、自分に嫌気がさして、また自己嫌悪になってしまう。。

これじゃ、せっかくの本がプラスになってない！

自分が変われなくても、自分自身が直すべき所がわかっただけでもＯＫとしましょう！

心理テクニックを知ることは、自分自身を知るきっかけにもなります。

アマゾンプレビューをみる↓
ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック―ここちいい関係になれる14のルール