失恋パワー

あなたは普段、手紙を書きますか？

今は、メールでのやり取りが頻繁な世の中ですね。

手紙なんて、ここ数年書いてないわ、付き合っている頃ならラブレターを渡したことはあるけれど・・・
というあなた。

「元恋人に手紙を書いてみませんか

別に本人に渡さなくても良いですよ。

ただ書くだけで、きっと頭の中でモヤモヤ考えていただけのことが少し整理されて、すっきりすると思いますよ。

一緒に過ごした恋人との思い出の話や、別れてから、相手の事をどう思うようになったか？
毎日、どうやって過ごしているか？
別れてから何か？変わったか？
寂しいとか不安とか辛いとか・・・何でもいいのであなたが思っていること素直に書きましょう。

そして、「相手への感謝」も書きましょう。

私を愛してくれてありがとう。
いつも、一緒にご飯食べてくれてありがとう。
落ち込んだとき、優しい言葉かけてくれてありがとう・・・

きっと、付き合っている頃は、当たり前だったことが今は、ひとつひとつのことがありがたいと思えてきますよ。

もうひとつ、「相手に謝りたいこと」も書きましょう。

あなたの仕事が忙しい事がわかっていたくせに、デートに遅れてきたあなたに怒ってしまってごめんなさい。

いつもケンカすると、あなたにいじをはって素直に謝らなくてごめんなさい。

別れた、今だからこそ気づくこともあると思います。相手へ素直に「ごめんなさい」を書きましょう。

手紙が書けたら、1度声に出して読んでみましょう。

思い出があふれて、涙がでるかもしれません。その時は感情にまかせて思う存分泣きましょう。
読み終わったら、気持ちが少し楽になっているはずです。

さぁ、今から元恋人へ手紙を書きましょう。