失恋パワー

恋人と別れると、プライドを傷つけられて、自分はダメな人間になったような気持ちになる人

もいるかもしれません。

私が悪いんだ。だから、彼は私と別れたんだ。

私がこんなんだから・・・あの時、私がもっと、ああしていれば・・・

悪いのは全て自分。と決め付けて自分自身を追い込んでいませんか？

恋愛は人と人、２人でするものです。

別れに、どちらか片方だけが悪いという事はないのです。

別れると、どちらが悪いか？決めたがったりする人もいると思います。

友達も、「どっちが悪かったの？」なんて聞いてきたりしませんか？

タイプ的には、相手を責めるタイプと自分を責めるタイプとに別れるそうです。

自分を責める人は、自分を追い込んでしまい、うつになってしまうこともあるそうです。

自分自身を責めてしまうあなたはきっと、とても心の優しい人だと思います。

もう、十分苦しみました。

自分で自分を許してあげましょう。

「私は悪くない。」とつぶやいてみましょう。

そして、自分で自分を優しく抱きしめてみましょう。