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失恋から立ち直る方法

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失恋者へ告ぐ

別れ話の直後、もしくは別れの中に身を置いた時、
心臓が締め付けられる、苦しみのあまり痛みを感じる経験、
そんな経験が失恋と言える。

失恋感情には、別れた相手との出会い方、付き合い方、想いの強さなどによって
苦しみの大小が少なからず存在する。

なぜ失恋は苦しいのだろうか?

ほとんどの場合、失恋の苦しみは茫漠としていることが多い。
正体がわからない苦しみに苛まれる。
全身を重たく黒い雲に包まれた気持ちが、際限なく続く。


失恋から立ち直るために前向きに物事をとらえようとしても、
他の皆が楽しんでいる事に取り組んでも、失恋の傷がが癒えることなんてない。
苦しみからいつ開放されるのかもわからず、
傷の痛みに日々耐えなければならない。

失恋した者は、傷の痛みに何度も押し潰されそうになる。
胸の痛みはどこから来ているのだろう?
本人の中で起きていることには間違いはない。
苦しいのに、つらいのに、なぜ痛みを切り離せないのだろうか?

失恋の傷は深まる。来る日も来る日も、新しい朝が来るたび、
失恋から立ち直れない自分を知る。

失恋は時間との戦いでもある。

「失恋した者の夜は長い」

食事が喉を通らず、夜眠ろうとしても思い出と後悔で頭の中がいっぱいになる。
疲れきって眠るしかない。
重たい気持ちを常に抱えているため、普段の何十倍も疲れ、時間も長く感じる。
そしてそんな思いをなかなか周りの人は分かってくれない。

失恋は不治の病と同じである。

自分の過去と照らし合わせ、失恋の痛手を共感するところまでは出来ても、
苦しむ者と全く同じ思いを共有することは難しい。
周囲の人間を、普段と異なった視点で見てしまうこともあるだろう。

失恋した者は苦しみから何とか立ち直りたいと、その術を模索している。
だがまともな事を考える気力はほとんど残されいない。
悩み抜いても、心が晴れることはない。
実際には、苦しみから解放される答えがない。

どうにか復縁の道を模索する失恋者もいる。
ある意味で理屈が通ってるが、無謀とも言える挑戦だ。
しかし復縁は現実逃避以外の答えらしい答えと言えるかもしれない。

失恋が苦しいから、相手を失って悲しいから、もう一度やり直したいと願う。
これは自然な考え方だ。

別の異性に失恋の気持ちを打ち明ける、新しい異性をつくる、体を預ける。
そんな答えを出す失恋者もいる。

心の傷はわかち合うことができるのである。
正しい表現をすれば、傷の痛みをわかち合っているつもりになることが出来る。
その瞬間は少し楽になるが、その場しのぎだ。

かけがえのない相手を失い、心から苦しいと自分自身が漠然と痛感したとき、
その想いを、後悔を、愛を、もう一度自分の言葉で相手に伝えようとする。
これは復縁への道の始まりである。
復縁の道は、運命の人と思えるほどの相手でしか、行動に移さないことが多い。
大きな勇気と実行力が必要とされるからだ。

復縁する道を選んだ者は、本当は最もつらい道を選択しているのかもしれない。
先はなかなか見えない。明るい希望はわずかしかない。
それは当然だ。復縁はいきなり訪れるものではなく、
様々な過程を経てから始めて近づいてくるものだから。

裏を返すと、復縁できる可能性はわずかであっても、必ずある。
ゼロということはあり得ない。

「復縁」を「昔の楽しかった頃に戻る」と表現することがある。
それは厳密に言えば間違っている。
復縁は過去に戻ることではない。
別れた相手と、もう一度新しい気持ちで恋愛をすることである。

相手の中に恋愛感情が蘇らないと、あなたが復縁することはできない。
情に訴えて成した復縁は、いずれまた同じ結果=別れを生む。
再び失恋の苦しみを味わうことになる。

失恋した者の中には、つかの間の「偽の復縁」を味わうために、
次のような行動に出る者がいる。

・相手に「妊娠している」と嘘をついて
 男に責任感・情に訴えて戻ってくるように仕向ける

・「戻ってくれないのであれば自殺する」と相手を脅して
 半ば強制的に復縁を仕向ける

・何度も何度も泣きすがり、相手に情けをかけてもらおうとする

・来る日も来る日も電話やメールをして、相手に復縁を迫る

・「もう一度会ってくれないなら殺してやる」などと脅して強制的に会う

冷静に考えれば、そのような言動で恋愛感情が復活するわけもない。
しかし失恋すると冷静な考えをする余裕がない者も少なくない。

復縁の努力を始めた者は、自分を変えれば変えるほど、
復縁できる可能性が高まることに気づく。

復縁には前向きな姿勢、失敗するかもしれない挑戦をする勇気、実行力が必ず必要だ。
逆にそれさえあれば、自分自身を最高のサイクルに乗せることができる。

自分ををベストなサイクルに乗せたとき、大きな成果を得ることが出来る。
それは復縁に限って言えることではない。
ビジネスや人間関係など、すべてに共通する。

失敗を恐れて何も行動に移さなかった者に、
明るい未来がやっている可能性は限りなく少ない。

別れの原因は何だったのか?
相手が告げなかった真の理由が隠されているのではないか?
相手に与えた悪い印象を、どうすれば最も効率よく払拭でき、復縁が可能になるか?
別れた相手に、今付き合っている異性が存在するのだろうか?
別れた相手の生活環境は変わっていないか?
どのような自己改革・自分磨きが、復縁に向けて最も効率が良いのか?
どの程度の時間が、悪い印象を風化するのに必要なのだろうか?

そのようなことを、失恋した者ひとりひとりと向き合い、考え、
復縁への道案内をすることが我々の仕事である。


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