初めて耳にした顔カビという言葉
顔に悪さをする原因になるのは、「顔ダニ」がよく知られていると思いますが、私の症状を調べていて「顔カビ」という言葉を初めて知りました。
私の場合、突然鼻の両横側に湿疹ができたみたいな状態になってしまいました。なんだか痛いようなかゆい様なすっきりしない感じです。
顔全体も以前と比べるとひどくはないけど荒れてしまっていました。顔ダニも似た様な症状がでますが、ニキビが特徴的な症状なので私の場合は違います。
しばらくすると治るだろうと楽観視していたら、今度は口腔カンジダまで再発してしまいました。
今は顔カビもカンジダにも悩まないでよくなりました。私の体験が少しでも誰かの参考になればと思って書いています。
どうやら私は体質的に真菌に弱い
顔カビは生活習慣なども影響し、肌に住んでいるカビ（真菌）が増えすぎることが原因で発症します。
私はたびたび再発する口腔カンジダにも悩んでもいたんですが、カンジダも原因は真菌です。
顔カビ対策を考える
顔のカビが原因になって起こる症状には、「脂漏性皮膚炎」「アレルギー性の湿疹」「マラセチア毛包炎」などがあります。
- 脂漏性皮膚炎
- アレルギー性湿疹
- マラセチア毛包炎
湿疹の一種で、人体の常在菌であるマラセチア菌が異常に増殖することが原因になります。マラセチア菌の餌になる皮脂が多い部分に症状がでます。
原因になる物質に触れることで起こる炎症です。カビもアレルギー症状の原因になります。
マラセチア毛包炎もマラセチア菌が原因です。マラセチア菌が毛包内で増殖して炎症を起こす症状です。
真菌をやっつけるサプリを飲む
口腔カンジダの治療は、病院へ行き薬をもらっていました。再発するたびに通院するのも苦痛になってました。さらに顔カビまで加わったわけです。
病院で処方される薬を飲んでもあくまで対処療法なので、その時は改善されても再び同じ思いをすることがあります。現に私はそうでした。
処方薬を飲んでも繰り返し、飲んでいる間は体調もよくなかったので、サプリメントを試すことにしました。
真菌をやっつけてくれるサプリを探し、唯一見つかったのがドクターズチョイスのファンガクリアというサプリでした。
「真菌（カビ）が原因の皮膚トラブルを改善するサプリメント」とのことで、正に私が求めていたものでした。
口コミには「真菌感染症が治った」、「口腔カンジタの症状が治った」、「亀頭包皮炎がよくなった」という真菌が原因の症状が改善された口コミがあります。
口コミも商品と同じページに掲載されてます。＞＞ドクターズチョイスファンガクリア
ファンガクリアを飲んでからは
結果的によかったんですが、実は購入前に買っていいのか迷いました。勘ぐり深い私は、口コミも全面的には信用していなかったんです。
直接話を聞いた方がいいと思った私は、本当に効果があるのかサポートセンターへ思いきって電話してみました。
女性の方に対応していただき、「顔カビ」には直接肌に塗る「ファンガクリーム」、「カンジダ」には「ファンガクリア」を勧められました。
理由は「ファンガクリア」ももちろん有効であるが、「顔カビ」には肌に直接塗る「ファンガクリーム」の方が効果がでるのが早いからだとのこと。
オペレーターさんから、いつでも解約できるという話を聞いたので、両方を定期購入しました。
それに効果がなければ90日間は返金保証があるので、いつでもご相談くださいと優しく真剣にお話を聞いてくださいました。
「ファンガクリーム」と「ファンガクリア」を使い始めて最初は変化がありませんでした。ちょっと不安になっていましたが、ひと月半ほど経ってから症状が和らいできました。
現在3ヶ月が経過しました。顔の症状は元通りにスッキリし、カンジダも今のところ再発していません。
顔カビとカンジダの、あの嫌な感じを思いだす度にサプリ様々と思います。
顔カビの増殖の原因になる生活習慣を見直す
- 睡眠時間を十分にとる
- 皮脂が増える脂っこい食事を避ける
- 真菌の餌になる皮脂の多い部分を洗いすぎない
- ストレスが溜まりすぎないようにする
- 紫外線をできるだけ避ける
規則的な生活の中でも基本になる睡眠時間を削らないように心がけています。短い睡眠時間や質の悪い睡眠は、肌にもよくないですが、元気もなくなります。
真菌が増える原因になる皮脂の分泌が多くなる脂っこい食事を我慢しています。脂っこい食べ物や濃い味に慣れてしまってました。生活習慣は恐ろしいです。反省！
特に顔の場合、「顔にカビ？」「顔にダニ？」と考えると、つい力を入れて洗ってしまいそうですが、洗いすぎは必要な分の皮脂まで落としてしまい、人間の体はそれを補おうと余計に皮脂を分泌します。
かと言って不潔ではいけないので適度に洗って清潔を心がけてます。顔が脂っぽいとつい洗いたくなりますが、1日2回にしています。
仕事が忙しい時期だとストレスも溜まります。仕事のことばかり考えている人生って虚しいと思います。とはいえ、わかっていても仕事中心の生活になりがちです。
無駄になっている仕事は切り捨てるように意識する様にしました。仕事とプライベートとのバランスをとり、趣味に没頭する時間を作るようにしました。
私は海を見るのが好きです。しかし、海辺では紫外線をもろに受けてしまいます。海へのドライブも我慢です。
日常生活でも日差しをできるだけ避ける帽子と日傘は必須アイテムになっています。冬でも帽子は必ず被るようにしています。